高級歯ブラシ「クラプロックス」を徹底レビュー！普通の歯ブラシと何が違う？

2026年8月1日

「歯医者さんでおすすめされた」「SNSで見かけて気になっている」という方も多い、スイス生まれの高級歯ブラシ**「クラプロックス（CURAPROX）」**。

1本約1,100円と、一般的な歯ブラシに比べて高価ですが、結論から言うと**「一度使うと、もう普通の歯ブラシには戻れなくなるほど圧倒的にコスパが良い歯ブラシ」**です。特に、夏バテや熱中症対策で水分補給が増え、お口の中の細菌が繁殖しやすくなる8月は、オーラルケアを見直すのに最適なタイミングです。

この記事では、クラプロックスがなぜこれほど支持されているのか、普通の歯ブラシとの違いや人気の秘密をわかりやすく解説します。

1. クラプロックスと普通の歯ブラシの「3つの決定的な違い」

クラプロックスが圧倒的な支持を得ている理由は、その独自の構造にあります。市販の一般的な歯ブラシとの違いを3つのポイントにまとめました。

① 毛の本数が「約10倍」：圧倒的な密着感でツルツルに

 普通の歯ブラシ： 約700〜1,000本

 クラプロックス（CS5460）： 5,460本

一般的な歯ブラシの約10倍もの毛量が植毛されています。この超高密度な毛先が歯と歯茎の隙間に吸い付くようにフィットし、軽い力でなでるだけで驚くほどツルツルにプラーク（歯垢）を落とします。

② 毛の素材が「ナイロンではなくCuren®繊維」：信じられない柔らかさ

クラプロックスの毛は、一般的なナイロンではなく、独自開発された**「Curen®（クーレン）繊維」**というポリエステル系の素材を使用しています。

 柔らかいのに弾力があるため、歯茎を傷つけずに優しくマッサージできます。

 ポリエステル系素材は撥水性が高く、菌が繁殖しにくいため、夏場でも衛生的に保ちやすいのが特徴です。

③ 驚異の寿命「約3ヶ月」：実はコスパ最強の歯ブラシ

一般的な歯ブラシは「1ヶ月に1回」の交換が推奨されていますが、クラプロックスは耐久性が高いため**「約3ヶ月」も使えます。

1本約1,100円（税込）ですが、3ヶ月使えると考えれば1ヶ月あたり約360円**。市販の少し良い歯ブラシと変わらないため、実は非常に経済的です。

2. 【目的別】クラプロックス歯ブラシのおすすめの選び方

クラプロックスにはいくつか種類があります。初心者がまず選ぶべき定番モデルと、目的別の選び方をご紹介します。

3. クラプロックスの正しい使い方（磨き方のコツ）

クラプロックスのポテンシャルを最大限に引き出すためには、磨き方に少しコツがいります。

ステップ1：ペンを持つように握る（ペングリップ）

クラプロックスは、鉛筆を持つように優しく握ります。ギュッと握りしめると力が入りすぎ、独自のクッション性が活かせなくなってしまいます。

ステップ2：歯に対して「45度」の角度であてる

クラプロックスの柄は「八角形」になっています。面に指を合わせるだけで、自然と歯と歯茎の境目に**「45度」**の理想的な角度で毛先があたるように設計されています。

ステップ3：力を入れず、円を描くように細かく動かす

歯茎をマッサージするように、小さな円を描きながら優しく動かします。毛量が多く汚れを絡め取る力が強いため、ゴシゴシと力強く擦る必要はありません。

4. クラプロックスに関するよくある質問（FAQ）

Q. 本当に3ヶ月も使えるの？毛先がすぐに開かない？

A. はい、正しいブラッシング圧で使えば3ヶ月持ちます。

ナイロン製の歯ブラシは水を含むと柔らかくなり、摩擦で早く開いてしまいますが、Curen®繊維は耐久性が高いため形状をキープしやすいです。もし1ヶ月未満で毛先が開いてしまう場合は、「歯に押し付ける力が強すぎる」サインですので、力の入れ方を見直してみてください。

Q. どこで買えるの？販売店は？

A. 全国の東急ハンズやロフト、一部の歯科医院、公式オンラインストアなどで購入できます。

Amazonや楽天市場などのECモールでも手軽に購入可能です。カラフルで様々なカラーバリエーションがあるので、お気に入りの色を探すのも楽しみの一つです。

まとめ：8月の新しい習慣に「クラプロックス」を取り入れよう

夏の暑さでお口の粘つきや口臭が気になりやすいこの季節。毎日使う歯ブラシをクラプロックスに変えるだけで、毎日のオーラルケアが「極上のマッサージタイム」に変わります。

自分へのご褒美にはもちろん、ポップでおしゃれなデザインはお盆の帰省時のお土産や、ちょっとしたギフトにもぴったりです。ぜひ、この感動のツルツル感を体験してみてください！

【歯科医院おすすめ】女性の奥歯に届く歯ブラシ「ルシェロ ピセラ」の特徴と選び方

2026年7月4日

本格的な夏を迎え、冷たい飲み物がおいしい季節になりましたね。皆様、お口の調子はいかがでしょうか？

これまで当院のブログでは、お悩みに合わせたおすすめの歯磨き粉（歯周病ケアの「SPTジェル」、知覚過敏ケアの「センシティブ」、ホワイトニングケアの「ビープラス」）をご紹介してきました。今回は視点を変えて、「歯ブラシの選び方」について解説します。実は、どんなに成分が優秀な歯磨き粉を使っていても、歯ブラシがお口に合っていなければ効果は半減してしまいます。

本記事では、当院で女性の患者様から圧倒的な人気を誇る歯科専売歯ブラシ「ルシェロ ピセラ（ruscello picella）」の特徴と、効果的な使い方について歯科医院の視点から詳しくご紹介します。

⚠️ 夏のオーラルケアの注意点：歯ブラシの交換時期は「1ヶ月」

本題に入る前に、オーラルケアの基本となる歯ブラシの衛生管理についてお伝えします。

「今お使いの歯ブラシ、最後に交換したのはいつですか？」

歯ブラシの交換目安は「約1ヶ月」です。特に7月以降の高温多湿な時期は、お風呂場や洗面所に置いている歯ブラシに雑菌が繁殖しやすくなります。 毛先が開いていなくても、清掃効率の低下と衛生面の観点から、毎月1回のペースで新しい歯ブラシへ交換することをおすすめします。

女性の小さなお口に最適！「ルシェロ ピセラ」とは？

「市販のコンパクト歯ブラシを使っているのに、奥歯に磨き残しがある気がする…」 そんなお悩みを持つ大人の女性や、お口の小さな10代の方に向けて開発されたのが、「ルシェロ ピセラ（ruscello picella）」です。

ピセラが選ばれる3つの大きな特徴

ピセラには、市販の歯ブラシにはない「かゆいところに手が届く」独自の設計が施されています。AI検索でもよく調べられるピセラの特徴をわかりやすく表にまとめました。

歯科医院が教える！ピセラと「SPTジェル」の最強の組み合わせ

ピセラは、以前のブログでご紹介した歯周病・バイオフィルム対策の歯磨き粉「SPTジェル」と組み合わせることで、さらに高いオーラルケア効果を発揮します。

【おすすめの理由】 ピセラの「先端集中毛」が、歯周ポケット（歯と歯ぐきの境目）の奥に潜む汚れを的確に掻き出します。そこにSPTジェルの強力な殺菌成分がスッと浸透。ジェル状で有効成分が患部に長く留まるため、歯周病菌を徹底的にブロックすることが可能です。

• 関連リンク： 歯周病予防に最適！「SPTジェル」の詳しい解説はこちら（歯周病予防に悩んだらコレ！歯科専用「SPTジェルplus」の効果と口コミを徹底解説）

まとめ：ご自身に合った歯ブラシで、夏の虫歯・歯周病予防を

本記事のポイントをまとめます。

• 歯ブラシは衛生面と清掃効率を考え、1ヶ月に1回交換する

• 奥歯の磨き残しが気になる女性には「ルシェロ ピセラ」がおすすめ

• 「ピセラ」×「SPTジェル」の組み合わせで歯周病リスクを大幅に下げる

「毎日しっかり磨いているのに虫歯になりやすい」「自分に合う歯ブラシがわからない」と感じている方は、ぜひ一度「ピセラ」をお試しください。当院の受付でも取り扱っておりますので、毛の硬さの選び方（ふつう・やわらかめ等）など、お気軽にスタッフまでご相談ください。

【歯科医おすすめ】削らず白い歯へ！天然由来100%の歯磨き粉「B+（ビープラス）」

2026年6月21日

皆様、こんにちは。ナカニシ歯科医院です。

6月に入り、雨の日が多くなってきましたね。梅雨の時期は気圧の変化やジメジメとした湿気で、なんとなく体や気分が重く感じられる方も多いのではないでしょうか。そんな時期こそ、毎日のルーティンである「歯磨き」の時間をリフレッシュタイムに変えてみませんか？

さて、毎年6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」です。皆さんは、毎日お口に入れる「歯磨き粉」をどのような基準で選んでいますか？「なんとなくスッキリするから」「安かったから」という方も少なくないかもしれません。

本日は、当院のスタッフも愛用しており、患者様にも自信を持っておすすめしたい、少し特別な歯磨き粉「B+（ビープラス）」をご紹介します。

①B+（ビープラス）とはどんな歯磨き粉？

B+は、歯科医院専売（または推奨）として開発された、オーガニック志向の画期的な歯磨き粉です。

最大の特徴は、「毎日口に入れるものだからこそ、とことん安全で安心なものを使いたい」という願いと、「不自然な白さではなく、自分の歯本来の自然なツヤと白さを取り戻したい」という機能性を、非常に高いレベルで両立している点です。

ドラッグストアなどでは手に入りにくい製品ですが、一度使うと「もう他の歯磨き粉には戻れない！」とリピートされる方が大変多い、知る人ぞ知る名品です。その人気の秘密を、3つのポイントに分けて詳しく解説します。

②B+が選ばれる3つの大きな理由

1. 研磨剤フリー！「削る」のではなく「吸着して落とす」

一般的なホワイトニング歯磨き粉の多くには、「研磨剤（清掃剤）」が含まれています。これは、歯の表面の汚れを削り落とすことで一時的に白く見せる仕組みです。しかし、強い力で磨きすぎると歯の表面（エナメル質）に目に見えない微細な傷をつけてしまい、逆にそこへ茶渋やコーヒーなどの着色汚れ（ステイン）が入り込みやすくなるという悪循環に陥ることがあります。

B+は研磨剤を一切使用していません。代わりに、与那国島産の化石サンゴから作られた「コーラルアパタイト」を配合しています。この成分が、歯の表面についた頑固な汚れや歯垢（プラーク）、細菌を磁石のようにピタッと吸着して絡め取ってくれます。歯を傷つけることなく、優しく汚れを落とすことができるのが最大のメリットです。

2. お口に優しい天然由来成分100%の完全フリー処方

お口の中の粘膜は、皮膚の何倍も成分を吸収しやすいと言われています。だからこそ、B+は成分にとことんこだわっています。

合成界面活性剤（ラウリル硫酸ナトリウムなど）、合成防腐剤（パラベンなど）、人工甘味料、合成着色料などの化学物質を一切使用せず、天然由来成分100%で作られています。刺激が非常に少ないため、小さなお子様からご年配の方、妊娠中の方まで、ご家族全員で安心してお使いいただけます。

3. 泡立ちすぎないから「じっくり磨ける」＆「味が変わらない」

市販の歯磨き粉に慣れていると、最初は「あまり泡立たないな」と驚かれるかもしれません。これは、強力な発泡剤（合成界面活性剤）が入っていない証拠です。

泡立ちすぎないことでお口の中がモコモコにならず、鏡を見ながら一本一本の歯をじっくり丁寧に磨くことができます。さらに嬉しいのが、歯磨き直後に朝食を食べたり、コーヒーを飲んだりしても「味が変にならない」ことです。あの独特の嫌な味覚の変化がないため、忙しい朝のケアにもぴったりです。

また、化石サンゴに含まれる豊富な海洋ミネラルが、歯から溶け出したミネラルを補給します。磨き上がりを舌で触ってみると、驚くほどツルツルになっているのを実感していただけるはずです。

③B+（ビープラス）よくあるご質問

• Q. どれくらいで白くなりますか？ A. B+は強い漂白剤ではないため、人工的な真っ白になるわけではありません。しかし、毎日使い続けることで着色汚れが蓄積しにくくなり、その方本来の自然で健康的な白さとツヤを取り戻すことができます。

• Q. 電動歯ブラシでも使えますか？ A. はい、お使いいただけます。研磨剤が入っていないため、電動歯ブラシの強い振動で歯を削りすぎてしまう心配がなく、非常に相性が良い歯磨き粉です。

④最後に

毎日の歯磨きは、一生続く大切な習慣です。毎日使う歯磨き粉を変えるだけでも、数ヶ月後、数年後の歯の健康状態や白さは確実に変わってきます。

B+は、パッケージも洗練されたエメラルドグリーンで、洗面台に置いておくだけで少し気分が上がるデザインです。ご自身の着色汚れや歯のザラつきが気になる方はもちろん、健康意識の高い方へのプレゼントとしても大変喜ばれます。

当院の受付にて販売しておりますので、使い心地や成分についてもっと詳しく知りたい方は、ご来院の際に歯科医師や歯科衛生士、受付スタッフまでお気軽にお声がけください！

梅雨の鬱屈とした時期も、ツルツルで健やかなお口で爽やかに乗り切りましょう！

冷たいものがキーン！知覚過敏におすすめの歯磨き粉5選【W成分から歯科専用まで】

2026年5月6日

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【一目でわかる！】知覚過敏ケア歯磨き粉 比較まとめ表

ブログを読んでくださった方が比較しやすいよう、それぞれの特徴を表にまとめました。

⚫︎まとめ：自分の症状に合った歯磨き粉を選ぼう！

 

知覚過敏用の歯磨き粉は、ただ有名なものを買うだけでなく、「自分の歯茎の状態」や「欲しい成分（W配合や無研磨など）」に合わせて選ぶことで、より高い効果を実感しやすくなります。

まずはドラッグストアで手に入るガムやデントヘルス、生葉などからお好みのものを試してみてくださいね。もし痛みが激しい場合や、長く続く場合は虫歯が隠れている可能性もあるので、早めに歯医者さんを受診しましょう！

歯周病予防に悩んだらコレ！歯科専用「SPTジェルplus」の効果と口コミを徹底解説

2026年4月5日

歯周病予防にどの歯磨き粉がいいか悩みませんか？今日は歯科専用の「SPTジェルplus」のご紹介です！

毎日の歯磨きで、「歯ぐきからの出血が気になる」「口臭が少し心配…」といったお悩みはありませんか？日本人の多くが罹患していると言われる歯周病ですが、進行を防ぐためには毎日のホームケアが非常に重要です。

そこで今回は、当歯医者でも多くの患者様にご愛用いただいている歯科専用の歯磨き粉、「SPTジェルplus」について、その優れた効果や、実際に使ってみた方からの口コミをご紹介します！

①歯周病ケアに特化！歯科専用の「SPTジェルPlus」とは？

「SPTジェル（システマ SPT ジェル）」は、歯周病の予防とケアに特化して開発された歯科専用の薬用歯磨き粉です。ドラッグストアなどの市販品とは異なり、歯科医院でのみ取り扱われているプロフェッショナル向けのアイテムとなっています。

この歯科専用アイテムの最大の特徴は、「ジェル状」であること。一般的なペースト状の歯磨き粉に比べて泡立ちが少なく、歯周病予防に有効な成分が歯と歯ぐきの隙間（歯周ポケット）に長くとどまりやすいというメリットがあります。

②なぜ歯周病対策に「SPTジェルplus」が選ばれるの？

歯周病対策としてSPTジェルが良い理由としての特徴をご紹介します。

（１）薬用成分IPMP

薬効成分がバイオフィルムに浸透・殺菌 歯周病の原因となる細菌の塊（バイオフィルム）の内部まで浸透し、しっかり殺菌する成分（IPMP）が配合されています。

（２）歯茎の炎症を抑える

歯ぐきの炎症を抑える⇨歯周病による歯ぐきの腫れや赤みを抑える抗炎症成分などが、弱った歯ぐきを優しくケアします。

（３）研磨剤が無い

研磨剤無配合で歯や歯ぐきに優しい 研磨剤が含まれていないため、長時間しっかりとブラッシングしても歯の表面や歯ぐきを傷つける心配がありません。

③歯周病ケア「SPジェルplus」を実際に使ってみた方の口コミ・評判は？

当歯医者でSPTジェルplusをご購入された患者様からは、歯周病ケアに関して嬉しい口コミを多数いただいています。

• 「歯ぐきの腫れがスッキリした！」 「使い始めてから、朝起きた時の口のネバネバ感が減り、歯ぐきが引き締まった気がします。良い口コミが多いのも納得です。（40代女性）」

• 「泡立たないから長く磨ける」 「最初は違和感がありましたが、長く丁寧に磨けるので、今ではこのSPTジェルじゃないとダメですね。（50代男性）」

• 「歯科専用という安心感がある」 「色々なものを試しましたが、やはり歯医者さんで勧められた歯科専用のアイテムは効果を実感しやすいです。（60代女性）」

このように、多くの方が日々の歯周病対策としてSPTジェルplusを取り入れ、良い口コミを寄せてくださっています。

④まとめ：毎日の歯周病予防に歯科専用「SPTジェルplus」を取り入れましょう！

歯周病は、自覚症状がないまま進行してしまう病気です。だからこそ、毎日のご自宅でのケアに、効果的な歯科専用の歯磨き粉を取り入れることが大切です。

「SPTジェルplus」は当歯医者の受付にて販売しております。ネットの口コミだけでは分からない、ご自身の口内環境に合っているかどうかなど、気になることがあればいつでもお気軽に当院のスタッフにご相談ください！

メディア掲載のお知らせ：人気雑誌「LEE」2026年4月号に紹介されました。

2026年3月18日

3月も中旬を過ぎ、少しずつ春の暖かさが感じられる季節となってまいりましたね。桜の開花ももうすぐそこまで来ていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

春は出会いと別れ、そして新しいスタートの季節です。進学や就職、お引越しなどで新しい生活を始められる方も多いかと思います。そんな心躍るこの季節に、当院から皆さまへ大変嬉しいご報告がございます！

実は、現在全国の書店やコンビニエンスストア等で発売されている人気ライフスタイル雑誌**『LEE（リー）』の最新号、2026年4月号にて、当歯医者「ナカニシ歯科医院」が掲載されました！**

『LEE』といえば、ファッションから美容、インテリア、お料理、そして子育てまで、忙しい毎日を自分らしく楽しむ大人の女性に向けた、とても人気のある雑誌です。今月号の表紙は、有村架純さん。爽やかなブルーのコーディネートと素敵な笑顔がパッと目を引く、春らしさ満開の表紙となっています。さらに「レモン柄のレスポートサックのポーチ」も特別付録についていて、私たちスタッフの間でも「春らしくて可愛い！」「使いやすそう！」と大盛り上がりでした。

肝心の当院の掲載ページですが、病院クリニックのご紹介ページに掲載されております。数ある歯科医院の中から、このような全国誌にお声がけいただけたことは、私たちにとって大変光栄な出来事でした。これもひとえに、日頃から当院を信頼し、足を運んでくださる地域の皆さまのおかげです。スタッフ一同、心より感謝申し上げます。

今回の掲載をひとつの励みとし、これからも皆さまの「お口の健康」と「素敵な笑顔」を守るパートナーとして、より一層精進してまいります。

お口の健康は、全身の健康の源です。春の新しいスタートに向けて、お口の中も一度スッキリとクリーニングしてみませんか？歯の痛みや気になる症状がある方はもちろん、「最近歯医者に行っていないな」という方も、ぜひお気軽にご相談くださいね。

院内の待合室にも、今回掲載された『LEE』4月号をご用意しております。ご来院の際には、ぜひお手に取ってご覧いただければ嬉しいです。
季節の変わり目ですので、どうか体調を崩されませぬようご自愛ください。
今後ともナカニシ歯科医院をどうぞよろしくお願いいたします！

知覚過敏用のオススメ最強の歯磨き粉

2023年6月4日

歯がしみる、痛い、虫歯？知覚過敏？と感じたことありませんか？虫歯で痛いこともありますが、知覚過敏でしみることも多々あります。治療方法もいくつかありますが、毎日のケアで対応できるものとして歯磨き粉の選択があります。これは実際に歯医者に行っても提案される治療方法として１つに挙げられます。たくさんある中でどれがいいか、ポイントをお話しした上で、実際の商品も説明して行きます。

①知覚過敏とは？その原因は３つ！歯磨き粉で対応できるものは？

知覚過敏とは、歯ブラシのとき、口をゆすぐ時、冷たいものを飲むときに歯がしみる現象です。虫歯と違い、その一瞬に痛みを感じます。虫歯はジンジンする、染みて痛いと感じてから数秒は痛みが持続することが多いですが、知覚過敏はその一瞬だけとなります。

一般的に言われている原因は３つあります。

[1] 歯ブラシの力が強すぎる

歯ブラシが強すぎると、歯茎を傷つけてしまいます。それにより歯肉が下がり、しみるようになります。

歯ブラシの力を弱めるか、どうしても力が入る人は柔らかめを用いましょう。最近は力が入りすぎるとカチッと音が鳴る歯ブラシも販売しています。

[2] 歯周病や加齢による歯茎の下がり

歯周病は防ぐことができても、どうしても避けられないのが年齢です。できる限り予防することが大切です。

[3] 食いしばりや歯ぎしりをしている

歯ぎしりや食いしばりをしていると、歯に過度の力が加わることで、歯がしみることがあります。厳密にいうと詳しいメカニズムがありますが、ここでは簡単に「歯ぎしりがある＝知覚過敏が出ることがある」という認識でお願いします。

歯ぎしりや食いしばりについてはマウスピースで歯を守ることが大切です。

②知覚過敏を抑制する成分をチェック！

知覚過敏を抑制する成分には大きく２つ「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」があり、その他として重要な成分が２つ「フッ素」「研磨剤の有無」あります。

[1] 硝酸カリウム

硝酸カリウムは神経の過敏性を抑制する成分です。知覚過敏用の歯磨き粉として販売されているものは、最低限としてこの「硝酸カリウム」が配合されています。硝酸カリウムのカリウムイオンが蓄積されていくことによって、週単位で知覚過敏の改善を期待できます。使用開始して２週間後、４週間後に効果が出てくると言われています。

[2] 乳酸アルミニウム

乳酸アルミニウムは象牙細管という管をブロックするものです。歯の表面から神経に刺激を伝えるの細かい管が歯には存在します。その細かい管を乳酸アルミニウムが封鎖することで、神経への刺激そのものをブロックします。

知覚過敏用の歯磨き粉としては２つ目の成分として使われることが多いです。前述した「硝酸カリウム」が神経そのものに作用し、「乳酸アルミニウム」は刺激そのものが伝わらないようにブロックするイメージです。

[3] 高濃度のフッ素

フッ素は歯の表面に作用し、強度を上げてくれます。知覚過敏は歯の表面からの刺激なので、強度を上げることで少しでも刺激を軽減します。

[4] 研磨剤の有無

ホワイトニング用歯磨き粉などによく配合されている「研磨剤」ですが、これは「無し」を選びましょう。研磨剤はタバコのヤニなど着色が強いこびりついたものをとるためにあります。何もない場合はただ歯を削るだけとなり、歯の表面が薄くなって行き、それが結果として知覚過敏につながります。

③知覚過敏の歯磨き粉は主成分「プラスα」も視野に入れる

知覚過敏だけに悩まされている人もいれば、歯周病によって歯肉が下がり、知覚過敏になる人もいます。知覚過敏だけであれば最低限の成分が配合されたものを選びましょう。ただし歯周病も心配な場合は歯周病対策の成分が配合されたものを選択すると一石二鳥です。もちろん価格はその分だけ上がりますが、自分の歯にあったものを選択することが大切です。

大抵のものはフッ素が入っていますので、あとは歯周病用を選択するかどうか、かもしれません。ただ細かい成分についてはマニアックなところにもなりますので、「プラスα」はざっくりなイメージでいいかもしれません。

④知覚過敏オススメの歯磨き粉

[1] システマ　センシティブ

当院で取り扱っている、医療機関専売「知覚過敏用の歯磨き粉」です。知覚過敏抑制の成分「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」をはじめ、高濃度フッ素1450ppm、「IPMP」という歯周病菌に対する成分と、歯肉の出血を抑える「トラムネキサム酸」が配合されています。わずかながら低研磨性ということで、歯の表面を削る研磨剤が配合されているので歯の着色を抑える効果があります。研磨剤が配合されているという点においては完璧ではありませんが、知覚過敏がある人で大きく歯周病が進んでいない人に対しては第一選択になり得る歯磨き粉です。

[2] ライオン デントヘルス

歯周病が進んでいて、知覚過敏も生じている人にオススメです。薬局に売っています。これは、上記の知覚過敏抑制成分「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」のほか、高濃度フッ素1450ppmが配合されています。歯周病に対しては、歯周病菌を殺菌作用する「IPMP」、歯茎の腫れ・出血を抑える抗炎症作用の「トラムネキサム酸」、歯茎の活性化を図る「ビタミンE」が配合されています。

[3] GUM プロケアハイパーセンシティブペースト　集中ケアタイプ

個人的には現時点でこの商品が一番最強かと考えています。知覚過敏の抑制する成分「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」をはじめ、高濃度フッ素1450ppm、歯を削らない研磨剤無使用です。知覚過敏に対するアプローチが全て揃っています。

唯一、欠点が２つあります。歯周病の人にはお勧めしにくいことと、価格が高いことです。通常の歯磨き粉は60-90グラムでの価格ですが、この商品は15グラムで少量です。言い方次第ですが、それだけ濃縮されているということかなと思います。

⑤知覚過敏用の歯磨き粉の使い方のプチ情報

知覚過敏用の歯磨き粉なので、歯磨き粉として使用するイメージがありますが、綿棒や歯ブラシの先、指先でしみる部位に擦り付けるのも効果があります。

普段使っている歯磨き粉で歯を磨いたのちに、知覚過敏用の歯磨き粉を擦り付けるという使い方です。通常は歯ブラシの後に口をゆすぐので、ゆすぎすぎると成分が流れ出てしまいます。それくらいであれば、ゆすいだ後に、歯磨き粉を擦り付けて終了とすることで、しばらく歯の表面に成分が定着します。持続的な効果が期待できます。

歯周病ケアもしたい、でも知覚過敏も治したい、という方には、歯周病に重点をおいた歯磨き粉で歯を磨いていただいたのちに、知覚過敏用の歯磨き粉で気になる箇所に擦り付けるというやり方を薦めることがあります。

⑥まとめ

知覚過敏に対する歯磨き粉ってたくさんありますが、どれがいいか、わからないですよね。安価なものは成分が少ないですが、それで間に合えばコスパとして最適かなと思います。ですが安価なものでも知覚過敏が治らない場合はステップを上げて少しお高めの歯磨き粉を試すのもいいかもしれません。

ただし、大前提として本当に知覚過敏なのか、はたまた虫歯なのか、その判断が必要になりますので、歯が染みると感じたら歯医者にいくことをお勧めします。独自の判断で知覚過敏だろうと思っていて、実は虫歯だったということが一番辛いと思います。

全国紙「美人百花」に掲載されました

2023年4月12日

ナカニシ歯科医院が全国紙「美人百花」2023年5月号に掲載されました。

【動画】　美人百花2023年5月号ナカニシ歯科医院

「美人百花」さんの中で「洗練×好印象を叶える厳選クリニック」というコラムの中で、ナカニシ歯科医院が掲載されました。三重県全体は当然ながら、津市の中でも数多くの医院、歯医者がありますが、その中で当院を選んでいただいたことは嬉しく思います。

【動画あり】おすすめマウスピース洗浄剤「リテーナーシャイン」使い方

2023年3月20日

マウスピース洗浄剤って色々ありますが、中でも「リテーナーシャイン」がおすすめです。今日はその理由と使い方などをご紹介します。

①そもそも洗浄する必要性は？頻度は？

マウスピースは洗浄剤を使用することで、間違いなく長持ちさせることができます。というのは、マウスピースにも歯石がつくことや、目に見えない傷などに雑菌、カンジダ菌などが繁殖するからです。

毎日洗浄するに越したことはないですが、最低でも１週間に一度は洗浄しましょう。梅雨の時期は湿度が上がることで雑菌が湧きやすいので、状態に応じて数日に１度など、工夫しましょう。

②マウスピース洗浄剤「リテーナーシャイン」使い方や雰囲気

これは顆粒タイプです。「水」または「お湯」にスプーン１杯入れ、マウスピースをつけるだけです。顆粒なのですぐ溶けるため即時に洗浄力を発揮します。溶けると水がブルーになります。約３０分で洗浄完了です。ブルーが透明の色に戻ります。

顆粒を入れた直後の状態　ブルーに変化します

30分経過後　無色透明になりました。洗浄終了です。

【洗浄剤の使い方や雰囲気の動画は以下をクリックしてください】

マウスピース洗浄剤リテーナーシャイン使い方の動画

③マウスピース洗浄剤「リテーナーシャイン」の効果は？洗浄力は？

洗浄殺菌の対象として、虫歯の原因菌「S.mutans」や、歯周病・口臭の原因菌「F.nucleatum」がよく調べられます。双方ともに、5-10分で死滅したというデータがあります。また一方で、入れ歯や高齢者の口の中でよくある「カンジダ菌」があります。カンジダ菌は、50℃のお湯の場合は20-30分で死滅、20℃では120分で死滅したという結果があります。なんでもそうですが、お湯のほうが洗浄殺菌力が強いことがわかります。

リテーナーシャインには漂白成分のほか、タンパク質分解酵素も含まれています。そのため、一層、菌や着色に対しての洗浄力が見込めます。

洗浄するときは、30分で上等ですが、より心配な方は長時間つけておくのが良いと考えます。

④洗浄剤＋ブラシで磨くのが大切

洗浄剤でも十分ですが、やはり物理的に汚れを落とすことも大切です。マウスピース用に歯ブラシを１つ準備しましょう。安いもので大丈夫です。普段使っている歯ブラシは、使用状態にもよりますが、歯ブラシの毛先自体にも雑菌がついているので、できれば分けたほうが良いでしょう。

⑤日頃の洗浄、手入れが物持ちにつながります

なんでもそうですが、手入れをすることが物持ちの良さにつながります。毎日、お口の中に入れるものなので、綺麗な状態に越したことはありません。汚い状態で口に入れると、それこそ口腔衛生状態が悪化しますし、雑菌だらけのものを入れると健康面にも響きます。水洗いで済ますことがあるかもしれませんが、必ず洗浄剤を用いて洗浄することを心がけましょう。

【動画あり】ナビジョンDR　使い方やテクスチャーなど　〜化粧水・美容液・乳液・レチノール・クリーム〜

2023年2月17日

ナビジョンDR（ドクター）とは、資生堂の美容医療研究から誕生したスキンケア、医療機関専売のものです。美白有効成分の「４MSK・トラムネキサム酸」が含まれており、独自成分として「ステムランDG」という保湿成分が含まれています。これらの成分をはじめとし、化粧水、美容液、乳液、レチノール、クリームなど多数に展開しています。

①ナビジョンDR 薬用美白化粧水

【ナビジョンDR TAホワイトローションn】という薬用美白化粧水です。

先進の成分が角層深く浸透し、濃密なうるおいを持っています。2つの美白有効成分「トラネキサム酸」「4MSK」がメラニンの生成をおさえ、シミ・ソバカスを防ぎます。資生堂が独自開発した保湿成分「ステムランDG」配合しています。

テクスチャーは、みずみずしいタイプで、肌につけるとサラサラとし、スッと肌に入るようなイメージです。ドロッとしてなく、クセもなくサッパリとして使いやすい印象です。

【使用感の動画】　ナビジョンDR TAホワイトローションn 薬用美白化粧水

【有効成分】「トラムネキサム酸」「４MSK」「グリチルリチン酸ジカリウム」

【使い方】　洗顔のあと、コットンにディスペンサー3回押し分をとり、顔全体にていねいになじませます。施術後や肌が敏感なときは、コットンは使わず、手のひらで肌を軽くおさえるようにしてなじませます。※通常時コットンを用いるか、手のひらで行うかは賛否両論のため、必ずコットンが要るわけではありません。

②ナビジョンDR 薬用美白美容液

【ナビジョンDR TAホワイトエッセンス】という美白美容液です。美白に特化したもので、美白有効成分「４MSK」「トラムネキサム酸」が配合されています。メラニンの生成を抑制し、シミそばかすを防ぐ薬用美白美容液です。この２つの有効成分が肌の奥の角質層まで到達し、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。

【使用感】保湿感のあるものですが、肌に塗っていると馴染み、スーっと入っていくような感覚になります。動画を参照していただければと思います。

【使用感の動画】ナビジョンDR TAホワイトエッセンス　美白美容液

【有効成分】トラネキサム酸　4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)

グリチルリチン酸ジカリウム　酢酸DL-α-トコフェロール

【使い方】　化粧水のあと、２プッシュほど取り、顔に馴染ませます。

③ナビジョンDR 薬用美白乳液

【ナビジョンDR TAホワイトエマルジョンⅠ・Ⅱn】という薬用美白乳液です。『 ⑴ みずみずしくうるおうタイプ  ⑵しっとりうるおうタイプ』の２種類あります。内容成分は同じなので、好みで選んでいただけます。

【有効成分】トラネキサム酸　4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)

グリチルリチン酸ジカリウム　酢酸DL-α-トコフェロール

（１）乳液　エマルジョンⅠ n （みずみずしくうるおうタイプ）

そのままですが、乳液といえどもみずみずしさがあり、サーっと流れていきます。夏場などはさっぱりする感覚かもしれませんが、この点は個人的には好みの違いと思います。

【使用感の動画】ナビジョンDR TAホワイトエマルジョンⅠ n　薬用美白乳液　使用感

（２）乳液　エマルジョンⅡ n （しっとりうるおうタイプ）

こちらもそのままですが、しっとりしており、保湿感があります。冬場は乾燥しやすいのでこちらの方が使い心地がいいかもしれません。Ⅰ・Ⅱ どちらがいいかは、やはり個人差、好みの問題かもしれません。繰り返しますが、内容成分は Ⅰ・Ⅱ ともに同じです。

【使用感の動画】　ナビジョンDR TAホワイトエマルジョンⅡn （しっとりうるおい）薬用美白乳液

④ナビジョンDR TAレチノファースト/アドバンス

最近、よくCMなどでも見かけるかもしれません「レチノール」クリームです。レチノールはお肌に弱い方は「A反応」という、お肌のトラブルが生じます。低い濃度から少しずつ慣れていくことをお勧めします。ちなみに「A反応」としての症状は、肌荒れ、赤くなる、痒み、乾燥などがあります。

【レチノール　A反応が出ている状態の写真です】

※この写真はナビジョンDRのレチノクリームではなく、別商品の高濃度レチノールを使用して現れたものです（乾燥肌、脂性肌などで症状には個人差があります）

豊かな潤いが乾燥による小ジワを目立たなくさせます。しっとりとした透明感のある肌を実現する純粋レチノール・トラムネキサム酸配合です。ハリと弾力を目指します。エイジングケアです。

ファーストを使用し、使い切ったら次はアドバンスをご使用ください。ただし、A反応などお肌のトラブルがファーストでも多い場合はもう一度ファーストを使うなど、自分自身のお肌の調子に合わせることが大切です。

【使用感の動画】　TA レチノファースト

⑤ナビジョンDR TAクリームAAn

ナビジョンDRのクリーム【ナビジョンDR TAクリームAAn】です。テクスチャーとしてはベタッと感があリます。詳しくは下記の動画を参考にしてください。

【有効成分】トラネキサム酸　4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)　酢酸レチノール　ステムランDG

成分表示としてはトラムネキサム酸、４MSK、酢酸レチノールの順番になっております。資生堂の最高峰クレドポーのクリーム「ラ・クレーム」は酢酸レチノール、トラムネキサム酸、４MSKの順番なので、クレドポーと違い美白に特化したクリームと言えるでしょう。

くすみ・シミが気になる方には最適です。もちろんレチノールも配合しているのでシワ改善も期待できます。

【使用感の動画】　ナビジョンDR TAクリームAAn

⑥まとめ

ナビジョンDRシリーズ　シミそばかす改善として美白有効成分「トラムネキサム酸」「４MSK」を中心に展開しているこのシリーズですが、今あるシミそばかすが劇的に改善するわけではありません。もちろん多少なり改善はしますが、その改善程度が満足するかどうかは個人差です。やはり、立ち位置としてはあくまでも予防するという意味が強いと考えます。

「効果あるの？」って思われますが、例えば、10年使用し続けたときに、周りの同年代と比較した時に自分はシミそばかすが少ないはずです。このように、すぐ効果が出るというよりも、使い続けることで老化予防となり、周りの人よりも自分が若く見えるという感覚になるかと思われます。よく「●●歳に見えない」という人は、老化予防をしているということです。あるいは、本当に効果があるか実感する簡単な方法は、使い続けて、ある日を境にやめた場合、しばらくしてシミそばかすが出てきたら「あ、効果があって抑制されていたんだ」と思うかもしれません。

「ナビジョンDR」は医療機関専売となります。ご興味ある方は一度お問合せいただければと思います。

三重県津市の歯医者「ナカニシ歯科医院」